Workshop FRONT LEVER & BACK LEVER
Salutare!
Mă numesc Sorin, sunt antrenor de calisthenics și fitness, practicând acest sport de 7 ani.
Ești pasionat de calisthenics sau vrei să incerci ceva nou?
Te invit la acest workshop complet ghidat de mine, unde îți voi oferi șansa ca tu (indiferent de nivelul tău), să înțelegi și să exersezi cele două exerciții ale sesiunii: FRONT LEVER & BACK LEVER.
Aceste două exerciții complexe (skill-uri) sunt printre primele dorite și învățate de toți amatorii de calisthenics, datorită esteticii, forței și controlul pe care îl poți avea asupra corpului tău!
Dacă ești fie la început de drum, fie mai avansat, eu îți voi promite că la finalul zilei vei pleca oricum cu o motivație mai mare și cu un bagaj de cunoștințe mai bogat, ca tu să poți crește mai departe, la fiecare antrenament.
Te aștept cu multă energie și entuziasm!
Locuri
Str. Doamna Stanca 57a, bl4, 557260 Șelimbăr, România
Mai multe experiențe
Povești dincolo de ziduri - Pași în criptă (13 iunie)
Dragi oaspeți, Vă invităm la o experiență ghidată desfășurată în fosta Mănăstire a Ursulinelor din Sibiu (fostul Colegiu Pedagogic) — un loc rar accesibil, încărcat de simboluri, povești și urmele a câtorva secole de istorie. La lumina unui felinar, sub arcade, între morminte și ziduri vechi, veți descoperi o altfel de întâlnire cu patrimoniul orașului: una bazată pe atmosferă, storytelling și interpretare, într-un spațiu aflat încă în transformare — un patrimoniu viu, care continuă să își dezvăluie poveștile și simbolurile ascunse. Clădirea se află în prezent într-un amplu proces de restaurare și reorganizare expozițională, iar o parte din experiență se desfășoară chiar printre urmele acestei transformări. Poate că tocmai această atmosferă autentică, imperfectă și încărcată de timp oferă locului farmecul său aparte. Vă mulțumim că, prin participarea dumneavoastră, contribuiți la readucerea la viață a unui spațiu important de patrimoniu al Sibiului. Concept & interpretare: Adela Dadu & Raluca Pavel Organizator: Asociația Brukenthal von Studio Partener: Teatrul Gong Sibiu 🕯️ Durată: aprox. 45 minute 🕯️ Accesul se face doar pe bază de achiziționare bilet online 🕯️ Pentru o bună desfășurare, locurile sunt limitate - Temperatura din interior este mai scăzută, iar spațiul se află în restaurare, motiv pentru care recomandăm îmbrăcăminte lejeră, comodă și adecvată. - Accesul animalelor de companie NU este permis. - Copiii beneficiază de gratuitate, însă experiența e recomandată copiilor/ tinerilor peste 12 ani.
Adela Dadu
Picnic în familie, fără agitația orașului: Joyard Experience
O zi în care singurul tău task este să te simți bine. La Joyard Parc, timpul nu se măsoară în ore, ci în momente de tihnă alături de cei dragi. Îți oferim o gradina dichisita, unde tu alegi ritmul: un picnic boem pe iarbă sau un grătar autentic în aer liber. ✨ Libertate pe 1700 mp: Gradina amenajata in detaliu, liniște și spațiu generos pentru fiecare familie. 🤸 Paradisul copiilor, liniștea părinților: Loc de joacă profesional, trambulină, gazon pentru sporturi diverse. Copiii explorează în siguranță, tu te relaxezi cu adevărat. 🛋️ Colțuri de poveste: Firepit, șezlonguri și zone umbrite, create special pentru „dolce far niente”. 🔥 Grătar fără bătăi de cap: Îți pregătim totul — de la lemne și ustensile, până la accesul în bucătăria noastră complet utilată. Tu aduci doar ingredientele preferate. 🧺 Picnic sub cerul liber: Adu-ți coșul cu bunătăți și așază-te unde simți că e locul tău. Noi ne ocupăm de decorul natural. 👨👩👧👦 Formatul experienței - La eveniment e nevoie sa se înscrie un singur reprezentant per familie. Tariful afișat este gândit pentru familii de până la 4 persoane. Dacă sunteți o familie mai numeroasă sau doriți să veniți cu prietenii, dă-ne un semn la telefon – povestim puțin și găsim împreună varianta cea mai potrivită pentru voi, ca să ne asigurăm că toată lumea are loc de răsfăț în grădină. Joyard: Parcul tău privat la poalele Făgărașului. Contact: 0791 00 00 55 Claudiu
Joyard Parc
Șezătoare creativă la casa parohială din Amnaș
Invitație la Șezătoare: Readucem tradiția la viață în Amnaș! Pe vremuri, șezătoarea era sufletul satului – locul unde se coseau ii, se depănau fire și se împărtășeau povești. Vrem să readucem acea magie în comunitatea noastră și invităm cu drag toate doamnele și domnișoarele din Amnaș și împrejurimi la o șezătoare ca pe timpuri. Ce vom face? * Lucru de mână: Aduceți un proiect început sau veniți să învățați tainele tricotatului, croșetatului și ale cusutului pe etamină. * Materiale: Dacă aveți andrele, croșete sau fire acasă, luați-le cu voi. Dacă nu, avem noi materiale pregătite pentru toată lumea. Detalii eveniment: * 🗓️ Data: 14 iunie * 🕐 Ora: 13:00 * 📍 Locație: Casa parohială Amnaș Va asteptam cu drag să ducem tradiția mai departe!
Andra Nicoleanu