Workshop BOX
Mă numesc Sorin, antrenor personal și pasionat de box. Te invit la acest workshop pentru a experimenta cum să lovești cu pumnul corect, să aperi loviturile, să te miști și poate chiar să te descarci pe Mr. Boxing Bag. 😁💥
Nu trebuie să mai fi lovit un sac în viața ta sau să fi dat cu pumnul, însă trebuie să te aștepți că vei transpira pe bune!
Într-o oră și jumătate trecem prin tot ce înseamnă bazele în BOX: încălzire, poziția corpului, gardă, joc de picioare, eschive, lovituri de bază, combinații iar la final un mic circuit de forță și anduranță special boxului.
Boxul cere atenție, coordonare, rezistență și control, așa că nu va fi chiar atât de ușor. E genul de antrenament după care realizezi că alergatul pe bandă nu este singura metodă de cardio!🥵
Eu pun mănușile, sacii și tot ce trebuie. Tu? Vii cu echipament de sport, apă și chef de a încerca ceva nou!
🥊ARE YOU READY? FIGHT!🥊
🌐Follow me on: https://www.instagram.com/sorinn_sw/
Locuri
Str. Doamna Stanca 57a, bl4, 557260 Șelimbăr, România
Mai multe experiențe
Expoziție “Delir digital”
Subsemnata lucrează cu fotografia într-un mod foarte personal, construind colaje în care fragmente aparent fără legătură ajung să se întâlnească firesc: corpuri și plante, ceruri și interioare, animal
Manu
Sibiu Contemporary Art Festival (SCAF) #7 @ Ursuline Art Hub
SCAF 7: „GRĂDINA ENTROPIEI | WAR / MĂR” – Sibiu Contemporary Art Festival își deschide porțile Festivalul invită peste 100 de artiști din țară și din străinătate – având ca țări invitate Germania și F
Brukenthal von Studio
Girls Try Calisthenics #3
Ne vedem din nou pentru o ediție dedicată fetelor începãtoare care vor să încerce calisthenics într-un mediu relaxat, friendly și fără presiune. Nu contează dacă e prima ta experiență sau dacă ai mai
