Școala De Alergare
Salut, sunt Cosmin Stan, alergător și antrenor certificat.
Vineri, 5 iunie, de la ora 18:00, te invit în Pădurea Gușterița, la o alergare de grup pe trail.
Nu venim să tragem tare. Nu avem ritm impus. Ideea e să intrăm treptat în specificul alergării pe potecă: teren variat, urcări, coborâri, pași mai atenți și ritm găsit din mers.
O să-ți arăt cum poți aborda urcările fără grabă, cum îți dozezi efortul și cum începi să te simți mai sigur pe potecă.
Alergăm lejer, cu opriri, explicații și timp de povești pe traseu. E potrivit și dacă e prima ta ieșire pe trail, și dacă ai mai alergat prin pădure, dar vrei să o faci mai așezat.
Ne întâlnim la Biserica Evanghelică din Gușterița, pe Str. Maior Octavian Niță nr. 30, Sibiu.
O experiență oferită de Gușterița Trail Run, din seria evenimentelor “ Training for the Trails”.
Locuri
Str. Mr. Octavian Niță, Sibiu, România
Mai multe experiențe
Alergare pe coclauri la Rășinari
Vara aceasta ne dorim să evadăm cât mai des din oraș și să facem mișcare în natură. Pentru că, nimic nu se compară cu sentimentul de libertate pe care ți-l dă un drum nou, aerul curat și o comunitate
Clubul Sportiv Comunitar Sibiu
Drumeție în Bucegi: vârfurile Omu și Bucura Dumbravă, de la Cabana Piatra Arsă
Vom pleca din Sibiu cu destinația Cabana Piatra Arsă, Sinaia. Cu cei care vin direct acolo ne vom întâlni după ieșirea din Sinaia, la începutul drumului Transbucegi, DJ713 (https://maps.app.goo.gl/Kth
Dumitru TROANCA
Saua Strunga - Varful Bucsa Bucegi
Valea Bângăleasa – Refugiul Șaua Strunga – Vârful Bucșa – retur Sâmbătă, 15 august 2026 Organizator: Coco Outdoor Guide Sâmbătă mergem în Bucegi, pe un traseu frumos, aerisit și serios ca efort. Plecă
Coco Outdoor