
Primul tau Muscle-Up
Muscle-up - cel mai complex exercitiu dinamic pe care toata lumea doreste sa-l invete cand incepe sa practice calisthenics. Este si skill-ul care odata deblocat iti deschide calea catre noi provocari!
Ce vei invata?
- Incalzirea specifica
- Principiul de baza (tehnica si executie)
- Progresii pas cu pas
- Cum vei stii cand sa incepi a-l antrena
- Exercitii aditionale
- Tips & tricks
Locuri
Mai multe experiențe

Sibiu Contemporary Art Festival (SCAF)
SCAF 7: „GRĂDINA ENTROPIEI | WAR / MĂR” – Sibiu Contemporary Art Festival Festivalul invită peste 100 de artiști din țară și din străinătate – având ca țări invitate Germania și Franța – să reflecteze

Drumeție în familie la Slimnic și decorare de dovleci de Halloween
Pe 1 noiembrie vom porni din nou alături de cei mici și cei mari într-o nouă aventură în natura județului Sibiu. De data asta destinația noastră este o arie protejată din apropierea satului Slimnic: D

🌿 Harmony Sunday Escape 🌿
Pilates • Brunch • Pool & SPA Duminică, 1 noiembrie 2026, te invităm să evadezi din rutina zilnică și să te bucuri de o experiență specială, în mijlocul naturii, la La Vâltoare – Gura Râului. 🍂 O zi