Primul tau Muscle-Up
Muscle-up - cel mai complex exercitiu dinamic pe care toata lumea doreste sa-l invete cand incepe sa practice calisthenics. Este si skill-ul care odata deblocat iti deschide calea catre noi provocari!
Ce vei invata?
- Incalzirea specifica
- Principiul de baza (tehnica si executie)
- Progresii pas cu pas
- Cum vei stii cand sa incepi a-l antrena
- Exercitii aditionale
- Tips & tricks
Locuri
Bulevardul Victoriei, 557260 Sibiu, România
Mai multe experiențe
Alergare pe coclauri la Rășinari
Vara aceasta ne dorim să evadăm cât mai des din oraș și să facem mișcare în natură. Pentru că, nimic nu se compară cu sentimentul de libertate pe care ți-l dă un drum nou, aerul curat și o comunitate
Clubul Sportiv Comunitar Sibiu
Drumeție în Bucegi: vârfurile Omu și Bucura Dumbravă, de la Cabana Piatra Arsă
Vom pleca din Sibiu cu destinația Cabana Piatra Arsă, Sinaia. Cu cei care vin direct acolo ne vom întâlni după ieșirea din Sinaia, la începutul drumului Transbucegi, DJ713 (https://maps.app.goo.gl/Kth
Dumitru TROANCA
Saua Strunga - Varful Bucsa Bucegi
Valea Bângăleasa – Refugiul Șaua Strunga – Vârful Bucșa – retur Sâmbătă, 15 august 2026 Organizator: Coco Outdoor Guide Sâmbătă mergem în Bucegi, pe un traseu frumos, aerisit și serios ca efort. Plecă
Coco Outdoor