sâm., 4 iul.📍 Parohia Evanghelică… Karma Yoga Day Retreat
Salut! Sunt Brândușa Olteanu, instructor certificat de yoga, și te invit să petrecem împreună o zi în Parohia Evanghelică din Gușterița. Vom lucra câteva ore în grădina bisericii, vom practica Yoga, vom lua masa împreună și vom descoperi povestea acestui loc și a comunității care îl îngrijește.
Ce este Karma Yoga?
Karma Yoga este practica acțiunii conștiente și a implicării dezinteresate. Ne invită să fim prezenți în ceea ce facem, fără să ne concentrăm exclusiv pe rezultat. Prin gesturi simple și utile, descoperim bucuria de a contribui, de a lucra împreună și de a fi parte din ceva mai mare decât noi. În cadrul acestui retreat, vom experimenta aceste principii prin muncă în grădină, mișcare și socializare.
Programul zilei
08:30 – 09:00 | primirea participanților și prezentarea programului zilei
09:00 – 11:00 | activități de grădinărit în curtea Parohiei Evanghelice CA Gușterița
11:30 – 13:00 | sesiune de Yoga cu Brândușa Olteanu
13:30 – 15:00 | brunch cu produse locale de sezon
15:00 – 16:00 | tur ghidat al Parohiei Evanghelice CA Gușterița
Cost: 125 RON / persoană
**Informații utile**
• număr limitat la 20 de participanți
• uneltele necesare activităților de grădinărit sunt asigurate de Parohia Evanghelică CA Gușterița.
• saltelele și accesoriile pentru sesiunea de Yoga sunt puse la dispoziție de organizatori dar îți poți aduce și salteaua proprie
Brândușa Olteanu
