Atelierul de luni- Cum reacționăm la stres?
Te invităm la 𝐴𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑢𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑛𝑖, pe 31 august, de la ora 19:00, un atelier dedicat persoanelor care doresc să descopere modul în care reacționează la stres și să înțeleagă riscurile ascunse ale acestuia.
👥 Vom descoperi împreună de ce două persoane aflate în aceeași situație pot reacționa complet diferit: de ce unii reușesc să depășească greutățile fără nicio urmă, în timp ce alții rămân blocați în aceeași problemă.
📖 Pornind de la conceptele din „Adaptarea la viață” de George E. Vaillant, vom învăța să facem diferența între mecanismele de coping mature și cele imature, dar și cum ne impactează acestea sănătatea la toate nivelurile.
🙇🏻 Vom reflecta împreună la o întrebare esențială: „Cum gestionăm stresul astfel încât să nu ne îngreuneze viața?”
🗣️ George Bădilă este psiholog clinician axat pe consilierea tinerilor. El crede cu tărie că mecanismele de coping pe care le dezvoltăm acum ne vor ghida întreaga viață de adult.
📢 𝐴𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑢𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑛𝑖 este organizat de Cărturești Sibiu în colaborare cu editura TREI
Locuri
Strada Lector 1-3A, 557260 Sibiu, România
Mai multe experiențe
Șah și bere la Cheers
Vin oameni care știu să joace și încă nu-s de Parcul Astra, se pun tablele pe masă, se comandă prima halbă și se joacă. "Ce e sahul? Aaa, sunt piesele alea pe care le bagam in punga cand jucam table?"
Victor Marcu
Movie Night *în aer liber
Did someone said…. Movie Night *în aer liber?🥳 Te așteptăm la 🎬Movie Night - eveniment marca Sibiu Youth Mini-Fest - dedicat tinerilor cu vârste cuprinse între 14-35 de ani, organizat pentru a ne să
Andreea-Ștefana Coman
Weekday Break #4 - seară de boardgames
Pregătește-te pentru o noua seară dedicată pasionaților de boardgames, unde strategia, creativitatea și distracția se întâlnesc la aceeași masă! 🎲 Vom explora împreună jocuri captivante, de la titlur
Junior Stem Club