Ora de yoga de marti seara

Salutare,

Sunt Laura Călinoiu, instructor de yoga certificat în sistemul Hatha Vinyasa. Predau de doi ani și practic yoga de peste 12 ani. În tot acest timp am învățat că yoga are câte ceva de oferit fiecăruia — indiferent de vârstă, de flexibilitate sau de câte ori a pășit până acum pe o saltea.

Nu vă propun o oră de performanță, ci o oră în care să vă întoarceți spre voi. Vom respira împreună, vom mișca trupul cu blândețe și atenție, vom găsi acele poziții care ne fac bine și vom încheia cu liniștea de care avem nevoie după o zi lungă.

Sesiunile sunt gândite să fie accesibile oricărui nivel. Te aștept cu drag dacă nu ai mai practicat niciodată — și am pregătite variante mai provocatoare dacă ești deja un practicant cu experiență.

Vă invit la o oră de yoga în centrul Sibiului, într-un spațiu plăcut și boem, unde uneori ne însoțesc și tablourile câte unei expoziții.

Iar unele lucruri se înțeleg cel mai bine nu explicate, ci trăite. Așa că poate cel mai simplu e să vii.