Karma Yoga Day Retreat

Salut! Sunt Brândușa Olteanu, instructor certificat de yoga, și te invit să petrecem împreună o zi în Parohia Evanghelică din Gușterița. Vom lucra câteva ore în grădina bisericii, vom practica Yoga, vom lua masa împreună și vom descoperi povestea acestui loc și a comunității care îl îngrijește. Ce este Karma Yoga? Karma Yoga este practica acțiunii conștiente și a implicării dezinteresate. Ne invită să fim prezenți în ceea ce facem, fără să ne concentrăm exclusiv pe rezultat. Prin gesturi simple și utile, descoperim bucuria de a contribui, de a lucra împreună și de a fi parte din ceva mai mare decât noi. În cadrul acestui retreat, vom experimenta aceste principii prin muncă în grădină, mișcare și socializare. Programul zilei 08:30 – 09:00 | primirea participanților și prezentarea programului zilei 09:00 – 11:00 | activități de grădinărit în curtea Parohiei Evanghelice CA Gușterița 11:30 – 13:00 | sesiune de Yoga cu Brândușa Olteanu 13:30 – 15:00 | brunch cu produse locale de sezon 15:00 – 16:00 | tur ghidat al Parohiei Evanghelice CA Gușterița Cost: 125 RON / persoană **Informații utile** • număr limitat la 20 de participanți • uneltele necesare activităților de grădinărit sunt asigurate de Parohia Evanghelică CA Gușterița. • saltelele și accesoriile pentru sesiunea de Yoga sunt puse la dispoziție de organizatori dar îți poți aduce și salteaua proprie

Brândușa Olteanu

Fii primul